Tandtråd og proteser – sådan får du dem til at fungere sammen
Tandtråd og proteser – sådan får du dem til at fungere sammen
For mange, der bruger tandproteser, kan det virke overflødigt at tænke på tandtråd. Men selvom proteser erstatter de naturlige tænder, spiller god mundhygiejne stadig en afgørende rolle. Bakterier, madrester og plak kan nemlig stadig samle sig – både på protesen og i munden. Her får du en guide til, hvordan du kan bruge tandtråd og andre hjælpemidler, så dine proteser og dit tandkød holder sig sunde og rene.
Hvorfor tandtråd stadig er relevant
Selv hvis du har en helprotese, er der stadig områder i munden, hvor bakterier kan trives – især langs tandkødet, ganen og tungen. Har du en delprotese, er det endnu vigtigere at bruge tandtråd, fordi de naturlige tænder, der stadig er tilbage, skal beskyttes mod huller og tandkødsbetændelse.
Tandtråd hjælper med at fjerne plak og madrester, som tandbørsten ikke kan nå. Det mindsker risikoen for betændelse omkring protesens fastgørelsespunkter og forlænger både protesens og de naturlige tænders levetid.
Sådan bruger du tandtråd med delproteser
Hvis du har en delprotese, skal du være ekstra opmærksom på de tænder, som protesen sidder fast på. Her kan madrester let sætte sig fast, og det er vigtigt at rense grundigt.
- Brug tandtråd med stiv ende (fx superfloss), som gør det lettere at føre tråden ind under bøjler og mellem tænder.
- Rens omkring bøjlerne – her samler der sig ofte plak, som kan føre til irritation eller misfarvning.
- Vær forsigtig – træk tandtråden forsigtigt frem og tilbage uden at presse for hårdt mod tandkødet.
Hvis du synes, det er svært at komme til, kan du bruge små mellemrumsbørster eller en vandflosser som supplement.
Rengøring af protesen – et dagligt ritual
Tandtråd er kun én del af en god mundpleje. Protesen skal også rengøres grundigt hver dag. Det forhindrer dårlig ånde, misfarvning og belægninger, der kan irritere slimhinderne.
- Tag protesen ud og skyl den under rindende vand for at fjerne løse madrester.
- Børst protesen med en blød børste og en mild sæbe eller speciel proteserens – undgå almindelig tandpasta, da den kan ridse overfladen.
- Læg protesen i vand eller en renseopløsning natten over, så den holder sig fugtig og bevarer formen.
- Rens munden – børst tandkød, tunge og gane med en blød børste for at fjerne bakterier og stimulere blodcirkulationen.
Tandtråd og implantatforankrede proteser
Har du en protese, der sidder fast på implantater, er tandtråd endnu vigtigere. Området omkring implantaterne skal holdes helt rent for at undgå betændelse i vævet omkring skruerne (peri-implantitis).
Her kan du bruge specielle implantat-tandtråde, som har en tykkere, blød midterdel, der effektivt renser omkring implantatet uden at skade vævet. En vandflosser kan også være et godt supplement, især hvis du har svært ved at komme til med almindelig tandtråd.
Gode vaner og regelmæssig kontrol
Selv med den bedste hjemmerutine er det vigtigt at få tjekket både protesen og mundens tilstand regelmæssigt hos tandlægen eller tandplejeren. De kan justere protesen, hvis den sidder forkert, og opdage begyndende problemer, før de udvikler sig.
Et par gode vaner at huske:
- Rens protesen og munden hver morgen og aften.
- Brug tandtråd eller mellemrumsbørster dagligt, hvis du har naturlige tænder eller implantater.
- Skyl munden efter måltider for at fjerne madrester.
- Undgå at sove med protesen i, medmindre tandlægen anbefaler det.
Læs også:
En sund mund – også med protese
At bruge tandtråd og have protese behøver ikke være besværligt. Med de rette redskaber og lidt tålmodighed bliver det hurtigt en naturlig del af din daglige rutine. En ren protese og et sundt tandkød giver ikke bare et pænere smil – det gør også, at protesen føles mere behagelig og holder længere.
Læs også:
